Cardio & Bodyweight

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Fr 07.11.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 24,00
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Di 11.11.2025, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 24,00
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Fr 14.11.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
CHF 24,00
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Di 18.11.2025, 18:00 - 18:55
1 Tag
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Fr 21.11.2025, 09:00 - 09:55
1 Tag
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Anstehend
Di 25.11.2025, 18:00 - 18:55
1 Tag
CHF 24,00
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Anstehend

Beschreibung

Ein Powerkurs welcher alle Konditionsfaktoren beinhaltet: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie jede Woche eine andere Muskelgruppe mit Langhanteln.

Beschreibung

Ein Powerkurs welcher alle Konditionsfaktoren beinhaltet: Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie jede Woche eine andere Muskelgruppe mit Langhanteln.
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