HIIT Attack
Mi 30.10.2024, 18:00 - 18:45
HIIT Attack
Mi 30.10.2024, 18:00 - 18:45
Trainer: Marko
Beschreibung
Ein Powerkurs welcher alles vom Körper abverlangt. Das Training besteht aus mindestens acht funktionellen Übungen, welche in Trainingsintervallen von 40 bis 60 Sekunden ausgeführt werden.
Beschreibung
Ein Powerkurs welcher alles vom Körper abverlangt. Das Training besteht aus mindestens acht funktionellen Übungen, welche in Trainingsintervallen von 40 bis 60 Sekunden ausgeführt werden.
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