Pilates

Fr 01.11.2024, 11:00 - 11:55

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Trainer: Anita
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Mi 06.11.2024, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Fr 08.11.2024, 11:00 - 11:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Mi 13.11.2024, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Fr 15.11.2024, 11:00 - 11:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
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Mi 20.11.2024, 10:00 - 10:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 22.11.2024, 11:00 - 11:55
1 Tag
CHF 24,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Stabilisierung der Körpermitte und der Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
Beschreibung
Eine sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Stabilisierung der Körpermitte und der Kräftigung der Rumpfmuskulatur.
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