TRX 30'
Do 31.10.2024, 09:15 - 09:45
TRX 30'
Do 31.10.2024, 09:15 - 09:45
Trainer: Michele
Beschreibung
Ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit Hilfe von Schlingen (TRX-Bänder) und dem eigenen Körpergewicht werden neben Kraft auch Rumpfstabilität, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert.
Beschreibung
Ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit Hilfe von Schlingen (TRX-Bänder) und dem eigenen Körpergewicht werden neben Kraft auch Rumpfstabilität, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert.
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